العناية بالشعر في رمضان الكريم. - مـلكـة الـعـرب
العناية بالشعر في رمضان الكريم.

العناية بالشعر في رمضان الكريم.

شارك المقالة

العناية بالشعر في رمضان الكريم.


لا شك أن المرأة تهتم كثيرا بمظهرها الخارجي للحفاظ على إطلالتها البهية طوال الوقت، ولذلك تلجأ معظم النساء للحفاظ على البشرة والوزن صحتها بعدة طرق، وفي رمضان قد يصعب عليها التوفيق بين أمور البيت والصوم.
تعتبر عبادة الصوم من أفضل العبادات ليس من الناحية الدينية فقط، بل أيضا من الناحية الصحية لأنه فرصة حقيقية للتخلص من السموم وضبط الوزن والشهية، إلا أن مقالنا هذا سنتناول فيه كيفية العناية بالشعر في رمضان الكريم وذلك لأهمية الشعر عند المرأة ولأنه أيضا يتعرض للإهمال من طرف معظم النساء خلال رمضان.
كيفية العناية بالشعر في رمضان تعتبر أمرا بسيطا لا يحتاج لمجهود كبير، فيكفي أن تتبعي هذه النصائح وتطبيقها بشكل جيد للحفاظ على شعرك خلال رمضان الكريم:

-         الماء: أول شيء يجب القيام به إن أردت حقا العناية بالشعر في رمضان هو الحرص على شرب كمية مهمة من الماء بعد الإفطار وإلى غاية السحور، للحفاض على تموين جذور الشعر باحتياجاتها من الماء.
-         الدهون: تجنبي تناول الاطعمة التي تحتوي على الدهون بنسبة كبيرة، وركزي على الأطعمة التي تتوفر على الفيتامينات والمعادن.
-         تصفيف الشعر في رمضان: لا تستعملي مستحضرات تصفيف الشعر التي تتوفر على مواد كيميائية كالجل والكحول.
-         العناية بالشعر في رمضان تستوجب منك إضافة الزيوت الطبيعية لوجباتك الرمضانية خصوصا زيت الزيتون، وينصح باستعماله لدهن الشعر أيضا.
-         تناولي اللوز والمكسرات الطبيعية لأنها غنية جدا بالسيلينم  وهي مادة قوية مفيدة جدة لفرو شعر الرأس بالإضافة لاحتواءها لحمض الفالينوليك والأوميجا 3 والزنك.
-         يمكنك أيضا تناول ثمار فاكهة المشمش والفواكه المجففة فهي مفيدة للشعر والصحة والبشرة.

العناية بالشعر في رمضان باستعمال ماسك مغذي.

سنعرض عليك ماسك بسيط وسهل الاستعمال للإهتمام بشعرك خلال رمضان، وهو ماسك البيض وجوز الهند الغني بعدة مواد مغذية تعيد للشعر لمعانه وحيويته في وقت قصير.
تحتاجين لصناعة هذا الماسك إلى نصف فنجان من زيت جوز الهند وثلاث ملاعق من حليب جوز الهند المجفف، إضافة لملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من العسل، وأخيرا تحتاجين لبيضة واحدة وخمسة ملاعق من الزبادي.
امزجي كل هذه المكونات باستعمال الخلاط الكهربائي، ثم طبقي هذا لماسك على شعرك واحرصي على إيصال الخليط من الجذور حتى الأطراف، بعد ذلك قومي بلف شعرك وغطيه بقبعة بلاستيكية واتركيه لمدة 40 دقيقة.

بعد ذلك اغتسلي بالماء الفاتر باستعمال الشامبو الخاص بك، كما يمكنك تكرار هذا الماسك مرة واحد أسبوعيا وهو متوافق مع جميع أنواع الشعر.   

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يمكنكم الانضمام الى متابعينا في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي للتوصل بكل جديد مدونة اليازبرو في مختلف المواضيع التقنية اليومية

في الموقع الان

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *