حماية البشرة في رمضان بطرق بسيطة - مـلكـة الـعـرب
حماية البشرة في رمضان بطرق بسيطة

حماية البشرة في رمضان بطرق بسيطة

شارك المقالة

حماية البشرة في رمضان بطرق  بسيطة


سيهل علينا الشهر الفضيل قبل ايام قليل ولا شك ان كل النساء تستعد لاستقبال رمضان بشغف وإيمان كبير، هذا الشهر يبرز دور المرأة العربية في المجتمع لأنها تتفنن في طهي ما لذ وطاب لتزيين مائدة الإفطار أذان صلاة المغرب.

ويتزامن الشهر الفضيل هذا العام فصل الصيف مما يجعل حماية البشرة في رمضان امرا ضروريا، لعدم حصول مضاعفات تخل بتواز البشرة بسبب الصوم.
الصوم له عدة فوائد صحية لا يمكن عده، إلا ان النساء اللواتي يعانين من جفاف البشرة وبعض الأمراض كفقر الدم قد يحدث بعض المشاكل بسبب الصوم، لكن العناية بالشرة في رمضان امر ممكن ببساطة دون إفساد صيامك.

يمكن حماية البشرة في رمضان من خلال اتباع هذه الإرشادات البسيطة:


-         الحفاظ على نظافة البشرة عن طريق غسل الوجه عدة مرات في اليوم.
-         اختاري كريم ذو جودة جيدة وضعيه على الوجه بعد تنظيفه جيدا، واحرصي على تدليكه بشكل دائري من الأسف إلى الأعلى لكي يتغلغل الكريم داخل البشرة.
-         وضع الكريم الواقي من الشمس أمر ضروري عند الخروج لأن أشعة الشمس مع الصوم قد تحدث حروق لبشرتك.
-         تجديد خلايا بشرة الوجه عن طريق وضع كريمات التغذية ليلا على وجهك.
-         يمكن وضع أقنعة مغذية ومنقية للبشرة خلال الليل للحصول على وجه شاب في اليوم التالي.
-         تعتبر الشفاه من المناطق الأكثر تأثرا بالصيام، لذا يجب الاهتمام بها أيضا من خلال الترطيب الدائم بمرطب الشفاه ويجب ان يكون غنيا بأكسيد الزنك.
-         الإجهاد والصوم يظهر بشكل مباشر من خلال ظهور الهالات السوداء حول العينين، وتحتاج هذه المنطقة عناية خاصة نظرا لأهميتها الجمالية والصحية، وينصح باستعمال جل مضاد للأكسدة يحتوي على فيتامين " C " .
-         حماية الشرة في رمضان تصطدم بتنوع الأغذية وتناول وجبات خاصة بهذا الشهر الفضيل، مما يحدث خلال في توزيع الدهون على الجسم، وهذا قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في البشرة وظهور حب الشباب، لذا يجب الأخذ بعين الاعتبار هذه النقطة.


وعموما فإن حماية البشرة في رمضان لا يجب ان تكون هاجسا لدى النساء، لأن الدراسات أثبتت حقا أن البشرة على غرار كامل الجسم تستفيد من الصوم بشكل كبير.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يمكنكم الانضمام الى متابعينا في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي للتوصل بكل جديد مدونة اليازبرو في مختلف المواضيع التقنية اليومية

في الموقع الان

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *