علاج آلام | التصاق الفخذين | بطريقة سهلة جدا... ! - مـلكـة الـعـرب
علاج آلام | التصاق الفخذين | بطريقة سهلة جدا... !

علاج آلام | التصاق الفخذين | بطريقة سهلة جدا... !

شارك المقالة
علاج-آلام-التصاق-الفخذين

علاج آلام التصاق الفخذين بطريقة سهلة جدا... !

ملكة العرب
يعد التصاق الفخذين واحدة من المشاكل التي تعاني منها شريحة كبيرة من النساء، ويتسبب هذا المشكل في آلام حادة واحمرار الجلد الداخلي للفخذين.

أسباب التصاق الفخذين:

إن سبب التصاق الفخذين يعود إلى أمرين رئيسيين، أولهما زيادة الوزن في منطقة الفخذين بسب تراكم الدهون، وثانيا بسبب تفلطح القدم وعدم وجود تقوس أسفل القدم.

أثار التصاق الفخذين:

يمكن ملاحظة التصاق الفخذين بسهولة، فبمجرد الاحساس باحتكاك الفخذين أثناء المشي والحركة فذلك يعني أن الفخذين متقاربتان، وينتج عن احتكاكهما احمرار منطقة الاحتكاك والاحساس بألم حاد وقد يصل عن البعض إلى حد النزيف.

وسنتطرق لبعض النصائح لتفادي ألم التصاق الفخذين.

-          ارتداء ملابس داخلية غير ضيقة وغير خشنة لتفادي تفاقم ألم الاحتكاك
-         تفادي احتكاك الفخذين قدر المستطاع أثناء المشي.

هل يمكن استعمال الكريم أو المرهم؟

-         أجل يجب عليك ذلك، وأفضل مرهم يمكن استعماله لتفادي ألم التصاق الفخذين هو الذي تستعمله الأمهات لترطيب بشرة أطفالهن.
فالألم الذي تخلفه الحفاضات مشابه للألم الذي ينتج عن احتكاك الفخذين، طبقي المرهم على المناطق الداخلية للفخذين قبل ارتداء الملابس الداخلية والسروال.

ماذا عن مزيل العرق؟

مزيل العرق مهم جدا للذين يعانون من زيادة في الوزن أو بالنسبة للذين يتعرقون كثيرا، فيمكن رش مزيل العرق على الفخذين قبل ارتداء الملابس للتخفيف من التعرق الذي يسبب ألم التصاق القدمين.

التصاق القدمين والمواد الطبيعية ... !!!

  طبعا لا يوجد ما هو أفضل من الطبيعة، لذلك يمكنك استعمال المواد الطبيعية لتفادي ألم التصاق القدمين وعلاجها أيضا، ومن هذه المواد نذكر لك زيت جوز الهند الطبيعية لأنه سيعمل على ترطيب الجلد ومعالجة الالتهابات الناتجة عن التصاق الفخذين.
هذا الزيت فعالا ضد البكتيريا التي تتشكل بسبب العرق والأوساخ، ويستحسن استعماله في المنزل وعدم التحرك لكي تعطي نتائج سريعة.


كانت هذه بعض النصائح والطرق لعلاج ألم التصاق الفخذين، وإن كنت تريدين علاج التصاق القدمين نهائيا فذلك يستدعي استشارة الطبيب وقد تحتاجين لبعض التمارين الرياضية وجلسات الترويض.

اخترنا لك:

اكتشفي العشبة السحرية للتخسيس

علاج | رائحة المهبل الكريهة | بأسهل طريقة وبمادة واحدة موجودة في كل بيت

هناك تعليق واحد:

  1. عاجل شركة اوكن توزع سيارة اوكن الجيل الرابع مجانا نفد حتا الان نصف المخزون مازالت هناك اكتر من 357 سيارة سارع قبل نفاد الكمية اطلب اللسيارة الان من هنا http://car.arawins.com/

    ردحذف

يمكنكم الانضمام الى متابعينا في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي للتوصل بكل جديد مدونة اليازبرو في مختلف المواضيع التقنية اليومية

في الموقع الان

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *