قرحة الفم: أسبابها وكيفية للتخلص منها دون أدوية - مـلكـة الـعـرب
قرحة الفم: أسبابها وكيفية للتخلص منها دون أدوية

قرحة الفم: أسبابها وكيفية للتخلص منها دون أدوية

شارك المقالة

قرحة الفم : أسبابها وكيفية للتخلص منها دون أدوية

ملكة العرب



ما يقارب 17٪ من سكان الكرة الأرضية يعانون من قرحة الفم ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهم، إنها مؤلمة ولكن لحسن الحظ تقرحات الفم ليست خطيرة على الصحة.
دعونا نلقي نظرة على الأعراض وطرق طبيعية لعلاج هذا المرض.

هل تعرف ما هي قرحة الفم ؟

هي تقرحات صغيرة تظهر في الأغشية المخاطية في الفم، ويمكن أن تظهر داخل الخدين أو الشفتين واللثة أو اللسان.
 أنها عادة ما تكون بيضاء أو صفراء اللون على شكل دائرة، وتكون مؤلمة جدا خصوصا عند أكل بعض الأغذية.

لا تعرف الأسباب الحقيقية المسؤولة عن تقرحات الفم ، ولكن العوامل التي يمكن أن تعزز ظهورها هي:

الغذاء، فمن المعروف أن بعض الأطعمة تعزز حدوثها، مثل المكسرات أو الجبن.
إصابة في الفم، قد يكون راجعا إلى تنظيف الأسنان بقوة، جراحة الفم ...
التعب والإجهاد والإرهاق
نقص التغذية، وخاصة فيتامين (ب) والحديد.
الحساسية من بعض المنتجات الغذائية
التغيرات الهرمونية فبعض الحالات تحدث لها قرحة الفم أثناء فترة الحيض.
تناول بعض الأدوية، مثل حاصرات بيتا والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
وعادة ما تزول من تلقاء نفسها بعد حوالي عشرة أيام.
هناك بعض العلاجات الطبية التي تساعد على تخفيف الألم، وهي المواد الهلامية والسوائل والمراهم والمسكنات أو التخدير.
ولكن بطبيعة الحال تبقى الطرق الطبيعية هي الأحسن لعلاج تقرحات الفم .

هناك أربعة طرق من شأنها أن تساعدك على مكافحة قرحة الفم من دون أي أدوية:

الماء مع الملح

تعتبر من بين النصائح الأكثر شعبية لتخفيف الآلام التي تسببها، وذلك بالمضمضة جيدا بالماء والملح.
 الملح هو مطهر فعال للغاية يساعد على إزالة قرحة الفم .
مزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء، والمضمضة جيدا مع التركيز على منطقة القرحة. ويمكنك تكرار هذه الطريقة عدة مرات في اليوم.
لتسريع الشفاء من القروح، يمكنك شرب الماء مع الليمون بالليل قبل النوم.
 إضافة عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ بدون سكر، ولكن يمكنك أيضا إضافة العسل وتحلية المشروب لتسريع التئام الجروح.

بيكاربونات الصودا

الخبز، مثل الملح، له خصائص مطهرة، مما يجعله فعالا ضد تقرحات الفم، وسوف يساعد على تقليل الألم والقضاء على قرحة الفم بسرعة .
مزج مقدار ملعقة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء واشطف فمك 4 مرات يوميا.
ومن الممكن أيضا أن وضع صودا الخبز مباشرة على القرحة.

مكعبات الثلج

ما عليك سوى استعمال القليل من مكعبات الثلج لوضعها مباشرة على مكان قرحة الفم، وتركها على المنطقة المؤلمة حتى تذوب.
وسيكون لذلك تأثير التبريد، وسوف تساعد في تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب.

وأخيرا زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي مطهر ومضاد للعدوى هائل ضد قرحة الفم .
مزج قطرة واحدة من الزيت العطري من شجرة الشاي في قطرتين من الزيت النباتي من اختيارك، ليتم تطبيقها على مكان القرحة 3 مرات خلال اليوم.


كيفية تجنب تكرار قرحة الفم؟

التوازن في النظام الغذائي وتناول أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن.
تنظيف الفم باستمرار وبلطف وتجنب الضغط بشدة على الفرشاة، ويجب استعمال فرشاة أسنان ناعمة.

تناول الطعام ببطء وتجنب الكلام أثناء المضغ، لتجنب وقوع اصابات صغيرة في الفم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يمكنكم الانضمام الى متابعينا في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي للتوصل بكل جديد مدونة اليازبرو في مختلف المواضيع التقنية اليومية

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *